男友说爱上了别人,同时也放不下我,该怎么办

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我们常常以为找到了那个对的人,便可以携手走过一生。现实却并非总是如此顺遂。当你满心欢喜地沉浸在一段感情中时,却突然遭遇晴天霹雳 —— 你的男友告诉你他爱上了别人,但又说放不下你。这无疑是一个让人陷入极度困惑和痛苦的局面。究竟该如何应对?

男友说爱上了别人,同时也放不下我,该怎么办

男友说爱上了别人,同时也放不下我

首先得冷静,心里再难受也别哭闹,没啥用。深呼吸几下,把情绪稳住了。

然后找个合适的时候,好好聊聊。可别在电话里说,面对面谈更好,能更明白对方咋想的。

见面了,先听他说。听听他对这段感情咋看的,还有对那个“别人”啥感觉。这样能知道他到底咋想的。

他说完了,你也得说说自己的感受。告诉他你多受伤,也诚实地说出自己的想法。像还爱不爱他,能不能接受他心里有别人。

这种情况有几个选择呢。要么给他点时间,让他自己想清楚。要么干脆分手,给自己重新开始的机会。

要是决定给他时间,那就定个期限,比如一个月。看看他能不能确定自己的心。这段时间你也得保护好自己,别老陷在里面出不来。

要是决定分手,那就利利索索地说清楚。别拖拖拉拉,不然更难受。告诉他你希望他找到真正的幸福,但是你们不适合在一起了。

不管咋选,都得给自己留条后路。别把心思都放他身上,多跟家人、朋友待待。能帮你分散注意力,还能得到支持。

这段时间多做点自己喜欢的事。去健身房锻炼锻炼,或者学点新本事。能找回自信。

别忘了,你的价值不是别人说了算的。就算他现在放不下你,也不代表你就得接受他摇摆不定。你值得更好的。

实在过不去这个坎,找心理情感咨询师聊聊。能帮你理解自己的感受,还能给点建议。

最后记住,这不是你的错。感情的事谁也说不准。但你有权要一个真心对你的人。要是他回心转意了,那最好。要是没回心转意,也没啥,因为你值得更好的。

遇到这情况,别着急做决定。给自己点时间,也给他点时间。不管结果咋样,都要记得,你值得被珍视。别因为别人犹豫不决耽误了自己的幸福。

标签: #感情问题 #情感咨询